OPG Jelena Rodinis

S naše farme na Vaš stol

Naručite

Američke borovnice

Svježe borovnice popularna su ljetna poslastica. Slatkastog su okusa, sočne i hranjive..

O nama

Sadrže jednu od najviših razina antioksidansa među najčešće konzumiranim voćem i povrćem.

Izuzetno su bogate prirodnim biljnim spojevima zvanim fitokemikalije kao što su elaginska kiselina i antocijanidini.



Antocijanin

Osim što im daje plavu boju pruža i mnoge zdravstvene prednosti. Dodatni vitamini, minerali, te raznoliki fenolni spojevi doprinose snažnom antioksidativnom kapacitetu.



Superhrana

Jedna od prvih namirnica koja je dobila naziv ‘superhrana’.



Zdrav probavni trakt

Dijetalna vlakna uobičajeno su prepoznata kao važan čimbenik u gubitku težine i upravljanju težinom. Povećavaju osjećaj sitosti i smanjuju apetit.

Borovnice u prehrani

Zdrava probava, gubitak težine i osjećaj sitosti

Borovnice pomažu spriječiti zatvor i održavaju pravilnost za zdrav probavni trakt zbog svog sadržaja vlakana.

Dijetalna vlakna također su uobičajeno prepoznata kao važan čimbenik u gubitku težine i upravljanju težinom tako što djeluju kao “sredstvo za povećanje mase” u probavnom sustavu. Hrana bogata vlaknima povećava sitost, odnosno osjećaj sitosti i smanjuje apetit.

Osjećaj sitosti dulje može smanjiti ukupni unos kalorija osobe.

Zdravlje

Zdravlje kože

Kolagen je potporni sustav kože. Oslanja se na vitamin C kao esencijalnu hranjivu tvar i pomaže u sprječavanju oštećenja kože uzrokovanih suncem, zagađenjem i dimom. Vitamin C također može poboljšati sposobnost kolagena da zagladi bore i poboljša ukupnu teksturu kože.

Jedna šalica borovnica osigurava 24% preporučene dnevne doze vitamina C